Persoonlijke veerkracht

Een gezonde en goede balans in jezelf zorgt voor lichamelijke en geestelijke veerkracht en stabiliteit in het leven. Wat was de impact van de afgelopen jaren op jou, wat heeft het jou geleerd en gebracht en hoe kijk je nu naar de toekomst? Ben je bang of bezorgd of hoopvol en vol vertrouwen. Hoe zit jij nu weer in jouw werk en hoe gaat het bijvoorbeeld met jouw kinderen? Is er nu weer meer ruimte voor ontspanning en meer energiegevers en kun je dat zelf regisseren? Hoe zorg jij ervoor dat jouw veerkracht op peil blijft?

Onderwerpen:

• definitie persoonlijke veerkracht
• welke interne + externe factoren zijn hierop van invloed
• wat is vooral bepalend voor jouw persoonlijke veerkracht
• hoe kun je de interne + externe factoren beïnvloeden
• energiegevers + energievreters

Doelstelling training:

• dat deelnemers zelfbewuster worden met betrekking tot eigen persoonlijke veerkracht
• dat deelnemers inzichten opdoen en handvatten meekrijgen om de persoonlijke veerkracht op peil te houden alsook in positieve zin te beïnvloeden om van daaruit beter te kunnen dealen met beperkingen, tegenslagen en moeilijke situaties

Werkwijze:

Deze tweedaagse groepsgewijze training kan incompany en via open inschrijving worden aangeboden. Voorafgaand aan de training willen wij weten wat jouw leerwensen zijn of tegen welke zaken jij aanloopt, zodat wij daarop kunnen inspelen tijdens de training. Het zal een praktische, interactieve en gevarieerde training worden waarin u veel persoonlijke aandacht krijgt en zult vertrekken met maatwerk handvatten.

Belangstelling:

Wanneer u interesse heeft kunt u bellen naar telefoonnummer 06 48313831 of mailen naar info@gelukkigemensen.nl