Gelukkige mensen heeft een lijst van 40 tips samengesteld die jou kunnen helpen om een gelukkiger leven te leiden! Neem even de tijd om deze lijst door te nemen en ontdek welke gelukstips jouw leven kunnen verrijken.
40 Geluktips
- Ben trots op de mensen om je heen.
- Uit je bewondering door complimenten te geven.
- Geef zo nu en dan iets weg.
- Spreek vanuit je hart.
- Moedig mensen in je omgeving aan om ook hun hart te volgen.
- Bespreek het met de mensen om je heen als jou iets dwars zit.
- Luister naar anderen en observeer.
- Denk na over de dingen waar jij energie van krijgt.
- Accepteer je eigen en andermans zwakke kanten.
- Neem de tijd om te waarderen wanneer iemand moeite doet voor jou, met de wetenschap dat dit wordt gedaan omdat hij/zij weet dat jij dit op prijs stelt.
- Vink zaken die je hebt gerealiseerd af.
- Kies taken die binnen jouw capaciteiten vallen.
- Neem je voor om ‘werknemer van de maand’ te worden en ga ervoor!
- Maak zoveel mogelijk plezier. Humor draagt bij aan een gelukkiger leven.
- Zoek de verbinding met anderen en stel gezamenlijke doelen.
- Ontwikkel jezelf. Ga op zoek naar mogelijkheden.
- Benut je kwaliteiten, daarin al je gewaardeerd worden.
- Herken en waardeer de kwaliteiten van anderen, bijvoorbeeld van collegae.
- Communiceer open en direct. Van roddelen is nog nooit iemand gelukkig geworden.
- Kom consequent voor jezelf, en voor jouw persoonlijke waarden, op.
- Geef jezelf de kans om nieuwe dingen te proberen en eigen grenzen te overschrijden.
- Streef naar zoveel mogelijk persoonlijke vrijheid.
- Realiseer je dromen.
- Zoek naar kansen en geloof in jezelf.
- Focus op datgene waar je goed in bent in plaats van wat je niet kunt.
- Richt je aandacht op wat je allemaal al hebt gerealiseerd in je leven.
- Kijk naar wat je al hebt en voorkom een focus op ‘het groenere gras van de buren’.
- Ga op tijd naar bed, neem voldoende hersteltijd en nachtrust.
- Reserveer altijd voldoende tijd voor jouw hobby.
- Doe eens iets voor je buurman of buurvrouw.
- Tel tot tien om ruzie te voorkomen.
- Heb aandacht voor het maken van lekker eten en… het nuttigen daarvan!
- Geniet van de natuur.
- Vier je vakantie i.p.v. dat je ‘gewoon op vakantie gaat’.
- Al zing je nog zo vals, zing wanneer je daar zin in hebt.
- Pleeg onderhoud aan de relatie met je familie (af en toe een APK kan geen kwaad).
- Zorg dat je financiën op orde blijven. Breng de boel op tijd in kaart.
- Luister naar het lied van Stef Bos: ‘Ik ben gelukkig!’
- Gun jezelf en anderen plezier, ontwikkeling en succes. Moedig anderen aan om het beste uit zichzelf te halen en om hun volledige potentieel te benutten op een manier die bij hen past. Dan ontstaan er ongekende mogelijkheden.
- Lees het boek: Kiezen voor geluk van Kay Pollak.
We hopen dat je geïnspireerd bent door deze tips en dat je ze kunt inzetten in je dagelijks leven. Het is ons doel om een bron van positiviteit en steun te zijn, en we geloven dat zelfs kleine veranderingen grote impact kunnen hebben op ons welzijn. Dus ga ervoor, experimenteer met deze tips en ontdek wat voor jou werkt. Today is the first day of the rest of your life!
Jouw gelukstip?
Wat is jouw eigen gelukstip? Aarzel niet om deze met ons te delen!
